no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月03日（土）

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61.7kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
25秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
10346点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
20秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
80分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1193kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.9kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 28 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
13時
東洋水産 マルちゃん 塩ラーメン [袋] 100g（1人前） 457 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ニッスイ かにかま（1人前） 47 kcal
  1193 kcal
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