今年の目標【poppoさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月10日（土）

今年の目標
< 自分の年を考えまし... 　｜　リベンジならずドロ... >
8時10分起床　9時出勤
<昼>弁当　なます　角煮大根　かぼちゃ　そぼろ
<夜>納豆　角煮大根　コンビニで買ったカレイの煮付け　ベビーリーフのサラダ

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遅ればせながら今年の目標。
人並みのまともな暮らしをする。現状を否定的に考えない。どうせがんばれないのだから頑張らなきゃとあまり思わない。
そうそう。どんなにしんどくてもこのノートを続ける。
実の両親ももういないし義父も亡くなった。
だから義母にもう少しまめに会いに行こう。歩いていける距離に住んでいるのにほとんど顔を出さないダメな嫁だ。
それなのにかわいがってもらって有難い事だ。

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