笑うしかない【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月13日（火）

笑うしかない
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やーばい！！
ワインにカルピスウォーター入れてみたら上手すぎる！！
いや、美味すぎる！！笑

あーーー痩せれない爆笑

【記録グラフ】
Workout
1回
Workout（回） のグラフ
 		食事の記録
1782kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しそ巻き（0.5人前） 58.8 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
13時
卵かけご飯（1人前） 310 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
ポンカン（1人前） 64 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
カーブスジャパン プロテイン　ミルクティ味（1人前） 75.2 kcal
21時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しそ巻き（0.5人前） 58.8 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
でん六 柿の種チョコ（1人前） 241 kcal
23時
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
カルピス カルピスウォーター（0.5人前） 115 kcal
  1782 kcal
食事レポートを見る
コメント
ココアパパ 2015/01/14 01:51 
お正月明けても・・
お酒、ワインで楽しんでるね～～（●＾□＾●）ハハ
笑う門には福来る。ご一献を～(^_-)-☆彡
みたお 2015/01/14 06:55 
赤ワインのカルピスで割るの？
ピンクワインになるねぇ･･･（・・；
今日、新年会に来る女子(オバハン)に教えてやろうかな～♪
tomytomy 2015/01/14 07:49 
まじで？やってみた…くないかなあ
やぎひげ 2015/01/14 08:41 
なんでそんなことを！ 面白いなぁ。
子供会の集まりでは、みんなやってたなぁ。
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