no title【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月12日（月）

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< お酒は酔うためにあ... 　｜　笑うしかない >


【記録グラフ】
食事の記録
1209kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
シジミ汁（1人前） 67 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
カーブスジャパン プロテイン　ミルクティ味（1人前） 75.2 kcal
しそ巻き（0.5人前） 58.8 kcal
16時
でん六 柿の種チョコ（1人前） 241 kcal
19時
シジミ汁（1人前） 67 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
しそ巻き（0.5人前） 58.8 kcal
餅（0.5人前） 58.8 kcal
ひかり味噌 春雨スープ　坦々風（2人前） 138 kcal
23時
ワイン（1人前） 73 kcal
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（0.3人前） 69 kcal
  1209 kcal
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