【N】MuayThaiからの新年会【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月17日（土）

【N】MuayThaiからの新年会
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朝、土曜日の午前はだるくて、熱っぽかったのを
無理矢理はがして出かけた。
右肘の一点が朝から痛くて、パンチは無理。
スリッピングを習おう、と決めてメインジムに行くのだが、
人が多すぎ（初心者も１名）で細かい指導は無理。
ミット３Rと
あとはサンドバッグ

終わった後、赤坂での新年会が８時で、３時間くらいあるので
時間つぶしで喫茶店で今までの動画観察。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
90分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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