協栄S.Boxing　沖縄空手同好会稽古　新年会【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>a_moonさんのトップページ>記録ノートを見る>協栄S.Boxing　沖縄空手同好会稽古　新年会
15年01月18日（日）

協栄S.Boxing　沖縄空手同好会稽古　新年会
< 【N】MuayTh... 　｜　【N】MuayTh... >
ホームジムでシャドー代わりにボクササイズ。
この、コンビネーション、おもしろかった。
ジャブジャブ、からのさらに外側に前足を踏み出しながらの前ボディフック。
実際のスパーリングにも使えそうだ。

からの
沖縄空手稽古
ガマクの使い方を特に詳しく。。。。

からの新年会は食べ過ぎました。やばい。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
160分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE