no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月22日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2135kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パン（1人前） 172 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
ウインナー（3人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
すき屋 とりそぼろ丼（1人前） 583 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
18時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
すき屋 とりそぼろ丼（0.5人前） 292 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
ちくわ（1人前） 36.3 kcal
きゅうり（1人前） 104 kcal
  2135 kcal
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