体調不良【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月24日(土)

体調不良

< 夕方から・・・・  | アクア納車 >
昨夜、熱を測ると37.8℃

今朝は下がったけど、なんとなく気分がさえない><;
風邪かな?
スムージーだけ飲んで夫といつもの時間(5:15)に横浜へ。。。。。

夫はのんちゃんに会いたいから、ワタシに大丈夫か?と声はかけるけど、中止にしよう
とは決して言わない><;
そして、貧血になるんだから食べなきゃダメだ!と横浜に着いて「すき家」へ


のんちゃんと3人で公園へ(曇ってて寒い)
しばらくして、もよおす><;
コンビニへ急ぐ、、、、、、。。。。それからお腹が・・・・


それでものんちゃんと楽しく遊び(地区センターのプレールーム)、午後は買い物とお昼寝と
夕食の支度をして、お風呂のお手伝いをして帰宅^^


発熱することなく、自宅での夜ご飯は食欲も出て良かった!
でもパソコンを開く気にはならず、ぼーっとTV見てた^^;




【記録グラフ】
食事の記録
807kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
   
【食事の記録】
7時
すき家 牛丼Light(1人前) 279 kcal
(1人前) 64.9 kcal
13時
トースト(1人前) 172 kcal
みかん(1人前) 25.3 kcal
無印良品 オニオンスープ(1人前) 31 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
鶏団子鍋(1人前) --- kcal
  807 kcal
食事レポートを見る
コメント
バービィーちゃん 2015/01/25 16:54
あららぁ〜
たいへんでしたね…
孫ちゃん可愛さに風邪も吹き飛んだんでしょうか^^;
 rokurou 2015/01/25 21:16
主婦業をやっとこなしてるような娘ですので、行ったときは
少しでも手助けをしたいと思って頑張っちゃう^^;
孫も可愛いけど、娘の幸せそうな顔が見たい・・・・・が本音ですね
バービィーちゃん 2015/01/25 21:46
二回目…しつこくてすみません^^;
わかります。
孫が可愛だけじゃなく
息子の手助けがしたい…
って気持ち^^
 rokurou 2015/01/26 22:32
何度でも大歓迎!!!
本音、わかってくれる?嬉しいです!あまりわかってもらえないから
皆さん「孫は可愛いでしょ!」というばかりで・・・
孫を預かるのってすっごく大変で、来る日が決まるとちょっと憂鬱><;
でも、いざ一緒に過ごすと可愛いし、おもしろいし、疲れるし、夫は大喜びだし・・・・
怪我や病気もなく娘に返すとき、一番ほっとしますね!
そして、振り返ると良い時間だったな!と幸せな気分になります(超、複雑^^;)
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