no title【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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20年12月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
465kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 185 kcal
味噌汁（1人前） 67.7 kcal
納豆（1人前） 60 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
ダイドー デミタス（1人前） 54 kcal
牛乳（1人前） 33.5 kcal
  465 kcal
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