1/28水曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月28日（水）

1/28水曜日
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朝ー無し

　－どん兵衛１カップ

昼ーたまねぎサラダ（オリーブオリーブ）、おにぎり１個、味噌汁

-あんぱん１個、ミルクかりんと１袋、煎餅６枚、ロイヤルミルクテー小１パック

夜ービール、ワイン つくり他

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