no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月29日（木）

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少し調子戻り

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
24
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2590kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大判焼き（2人前） 266 kcal
13時
ニュータッチ タンメン（鶏ささみ）（1人前） 435 kcal
18時
マーボナス（0.5人前） 342 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
ピーナッツ（0.5人前） 250 kcal
  2590 kcal
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