【N】MuayThai→SPA【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月30日（金）

【N】MuayThai→SPA
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朝は雪だったが、夕方は止んで来たにもかかわらず、遅刻。
そして、
SPAクラスは早退。
Oさんのミット、３R
からの休みなしのLさんのミット４R
からの、ほとんど休みなしでSPA3分１Rを３回で時間切れ。。。。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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