【N】MuayThai2　からのプールでジャグジー【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年01月31日（土）

【N】MuayThai2　からのプールでジャグジー
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毎日のビデオで反省中。
今日のテーマは頭をまっすぐにすること。

午後１の１時間のクラスに３０分遅刻したのだが、まったくミットもなし。
ちょっと頭に来たので、つい文句を言ってしまった。
しかし、日本語があまり良くわかってないみたいで、
わからない、ってことですまされた。
最近怒りやすいので、自分でも気をつけたいのだが、ついつい、やってしまう。
結局その後の予約の枠の人と同じだけしか扱いがなかったのは、なんだかな。。。って感じ。
センセイ本人も
海外試合に行ってるセンセイの代行で来てるので疲れてるみたいで、
もう、今後は代行しない、とか言ってるし、
昨晩奥さんとけんかしたとか、言ってて、疲れマックスだったところに文句を言って悪かったな、と反省。

ミットの内容は、、、、
フェイントからのパンチとかハイキックとか
珍しく技巧的な技を教えてくれた。
珍しい

水着を着て行ったので、シャワーを浴びずに地元に戻り、ホームジムにて
プールのジャグジーで疲労を回復させるべく足と肘を重点にあててみたところ、
出たら、左足ふくらはぎに血管が浮いて来てた！！
ダビデ像か？と言ったら、失礼な、と家人に言われた。。。。


あとでビデオをみたけど、少しだけ頭は改善されてるも、
あごを引くとか、できてないし。
【記録グラフ】
ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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