2/1日曜日【kenkou5さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月01日(日)

2/1日曜日

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朝ーパン2.5個(ソーセージ、さつまいも他)、珈琲

昼ーナポリターン(ソーセージ)、卵焼き1切れ、紅茶、

ー干し芋2個、みかん2個

夜ーシチュー大2杯、ごはん少々、トースト生1枚

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