週明けは雲優勢(・・;)【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月02日（月）

週明けは雲優勢(・・;)
< 今日も雨や雪に注意... 　｜　晴れても真冬の寒さ... >
週明けは雲優勢(・・;) 画像1 週明けは雲優勢(・・;) 画像2





　★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
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【全豪オープン最終日】
【2月1日　第１４日結果】

男子シングルス決勝：
○Novak Djokovic(SRB)7-6(5),6(4)-7,6-3,6-0●Andy Murray(GBR)



《今日の予定》昨日は東京生活が多い息子夫婦が午後３時頃、
ケーキを持って来てくれ、久し振りの再会でした。
義母の様子や娘の孫の話などで、話が弾みました(^^ゞ

①午前中、整骨院、Ｇスタンドへ。
　灯油、ガソリン代が以前に比べ安くなり助かりますね(^^ゞ
　　　　　灯油は暖房と煮炊きが出来るので、寒い２月一杯までは離せないね。

②午後３時～教室を手伝います。



　　　　　　○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


　　　　大阪の天気： くもり 時々 晴れ (１～８度)

今日(月)は日差しが届きますが、ニワカ雨の可能性あり。
洗濯物は部屋干しにした方が安心です。
また、日差しがあっても北風が冷たく真冬の寒さに。
暖かい服装を！

　　［傘指数:20］　　　　 傘の出番はほとんどなさそう。

　　［洗濯指数:40］　　　 夕方までにはなんとか乾きそう。

　　［素肌乾燥指数:50］　 　　　肌荒れ危険度中　少しかさつくかも。

　　［コンコン指数:60］　　　　 風邪に注意　人ごみはさけましょう。

　　［鍋指数:70］　　　　　　　 ちり鍋・あんこう鍋はいかが。

【天気概況】今日は発達した低気圧が北海道の東に留まり、
日本付近は強い冬型の気圧配置が続きます。

北海道では東部を中心に雪を伴って非常に強い風の吹く所があり、
猛ふぶきになる所もある見込みです。
車の運転や外出は、くれぐれも無理のないようにしましょう。

北海道から東北の日本海側、北陸は広く雪が降り、大雪に注意が必要です。

近畿北部から山陰も雪の降る所があるでしょう。


【暴風雪・波浪警報】

①北海道・道東/根室・釧路・網走＝2月1日 14:37～
【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-23
体年齢(実年齢との比較)（） のグラフ
 		アルコール
1.2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
20.9
BMI（） のグラフ
 		万歩計
2044歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1466kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.7%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
60.8kg
体重（kg） のグラフ
コメント
xAKIx 2015/02/02 10:30 
そうですねー、ガソリンも灯油も安くなって・・・こちらでホームセンターの横通りすぎる時に、６２円だったのを見て、夫に安くなったねーって思わず言っちゃったほどです（笑）
一時100円超えてましたよね＞＜；すごい高かったんだなって思います～。
 ココアパパ 2015/02/03 01:45 
整骨院そばのエネオス店で＠69円でしたね(^^ゞ
６２円って、そちらは安いんですね＼(◎o◎)／！
みたお 2015/02/02 12:38 
確かに安くなりましたね～
さっきガソリンを入れてきたのですが、リッター119円でした＾＾
ちなみに家の前のGSはまだ130台だと思います…（－－；
 ココアパパ 2015/02/03 01:47 
こちらもＥ店でリッター120円でした(^^ゞ
高い時に比べ３０円ほど安くなったかな～～ヾ（´▽｀）
syunfamily 2015/02/02 16:59 
息子さんご夫婦と、久し振りの再会～良かったですね～（＾＾。
話が弾んでいるパパさんの笑顔が～目に浮かびますよ～。
 ココアパパ 2015/02/03 01:50 
お正月に会えなかったのは、初めてでしたからね(^^ゞ
中堅幹部として、立派に仕事をこなしている様でした(＾┰＾；）ゞ
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