【N】MuayThai からのミサ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月07日（土）

【N】MuayThai からのミサ
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午後１時３０分から１時間のクラス。
先生はNさんだけだが、生徒も2名だけという状態で、ミットはなかなか、ハード。
コンビネーションが複雑で自主レンが必要

テッサイーティープサイーからのクラドーテクワだ。
ミットでできる様になるまで、サンドバックで練習。
しかも、
サンドバックの打ち込み
ミドルの１０連打の３セットがよわよわだ。。。

最初の１セットはまだましだが、その後、ぐだぐだ。

ミサの後、会社に行くつもりが、めげた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		   
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