【N】MuayThai からのミサ【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月07日(土)

【N】MuayThai からのミサ

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午後1時30分から1時間のクラス。
先生はNさんだけだが、生徒も2名だけという状態で、ミットはなかなか、ハード。
コンビネーションが複雑で自主レンが必要

テッサイーティープサイーからのクラドーテクワだ。
ミットでできる様になるまで、サンドバックで練習。
しかも、
サンドバックの打ち込み
ミドルの10連打の3セットがよわよわだ。。。

最初の1セットはまだましだが、その後、ぐだぐだ。

ミサの後、会社に行くつもりが、めげた。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング(分) のグラフ
   
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