no title【たいちろうさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月15日（日）

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【今日のできごと】

【今日の感想】
古くなった2種類の酵母を使ってみてどちらが使えるのか試してみたら
白神こだまが使えることが分かった。
しばらくは白神こだま酵母でパンを焼く。
今日はパンを焼いて、玄米を炊く。
スープも作る。
一か月の食費の予算をたててみた。
この通りにできるかわからないけれどとりあえず
この通りにしてみようと思う。
しばらくローソンに行っていなかったら糖質制限パンなど新発売のものが
増えていた。買うと定期的になってしまうので見るだけにした。
しょうがを入れたスープを毎日お昼に持って行っている。
体が温まってとても良い。
仕事の計画としては木曜日まで毎日二時間残業。
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