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15年02月17日（火）
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【今日のできごと】
【今日の感想】
天気予報で今日が雨になると知ったので、買い物を昨日すませた。
そのためか今朝、とても眠むい。
買い物も夜遅かったためか、いつも買っている無調整の豆乳が一つもなかった。
妙蓮寺での買い物は週に一度と決めたので今日、買わないと買えなくなってしまう。
仕方がないので特濃というものを買った。
添加物があるので、これはできれば買いたくない。
納豆はあったけれどいつも買っていたチョコレートが30円ほど高くなっていた。
それでもほかのより安いので買うけれど元の値段に戻ってくれることを
希望します。
今日働いたら休みなので、何とか乗り切る。
昔はごはんが嫌いで、ごはんを食べたくなかった。
年を取ってからはごはんを好きになってしまった。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 6時 |
| たいちろう 玄米＠（0.5人前） |
165 |
kcal |
| たいちろう 豆乳＠（1.2人前） |
70.8 |
kcal |
| たいちろう ボスグリーン＠（1人前） |
31 |
kcal |
| 内堀醸造株式会社 ぶどうと（1人前） |
20 |
kcal |
| たいちろう アーモンド＠（1人前） |
156 |
kcal |
| 森永 カカオ70（3人前） |
86.4 |
kcal |
| リンゴ（0.5人前） |
45.9 |
kcal |
| さつまいも（0.5人前） |
152 |
kcal |
| 12時 |
| たいちろう 玄米＠（0.5人前） |
165 |
kcal |
| さつまいも（0.5人前） |
152 |
kcal |
| 21時 |
| たいちろう 玄米＠（0.5人前） |
165 |
kcal |
| トップバリュー きなこ（0.1人前） |
67.1 |
kcal |
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1276 |
kcal |
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