新生活はじまる【鉄くずさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月16日（月）

新生活はじまる
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ちょっと筋肉ついた気がする

【記録グラフ】
基礎代謝
1920kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
546kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
きつねそば（1人前） 450 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
ゆで野菜（1人前） 27.9 kcal
  546 kcal
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