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カロリー比較（kcal） のグラフ

2015年02月
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カロリー比較のグラフ
日別データ（2月）

2月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
2月1日(日) 1972 kcal  
基礎代謝 1975 kcal
-1291kcal   体重維持(´･ω･｀)  
2月2日(月) 2009 kcal  
基礎代謝 1975 kcal
+34kcal   引越し作業中…  
2月3日(火) 3543 kcal  
基礎代謝 1968 kcal
+620kcal   夜行バスはきつい  
2月4日(水) 1949 kcal  
基礎代謝 1975 kcal
-116kcal   今日も運動  
2月5日(木) 1492 kcal  
基礎代謝 1960 kcal
-1838kcal   朝ごはん  
2月6日(金) 1879 kcal  
基礎代謝 1970 kcal
-91kcal   カラダカラ復活？  
2月7日(土) 2109 kcal  
基礎代謝 1944 kcal
+30kcal   引越し完了  
2月8日(日) 1616 kcal  
基礎代謝 1944 kcal
-688kcal   朝帰り  
2月9日(月) 766 kcal  
基礎代謝 1944 kcal
-1493kcal   ジョギングコース選定  
2月10日(火) 736 kcal  
基礎代謝 1920 kcal
-1467kcal   すごく寒い  
2月11日(水) 580 kcal  
基礎代謝 1920 kcal
-1340kcal   卓球する  
2月12日(木)  
基礎代謝 1920 kcal
-1920kcal   記録のみ  
2月13日(金) 489 kcal  
基礎代謝 1920 kcal
-1431kcal   フルーツグラノーラ食べた  
2月14日(土) 1293 kcal  
基礎代謝 1920 kcal
-627kcal   健康診断など  
2月15日(日)      
2月16日(月) 546 kcal  
基礎代謝 1920 kcal
-1374kcal   新生活はじまる  
2月17日(火)      
2月18日(水)      
2月19日(木)      
2月20日(金)      
2月21日(土)      
2月22日(日)      
2月23日(月)      
2月24日(火)      
2月25日(水) 781 kcal  
基礎代謝 1920 kcal
-1341kcal   復活  
2月26日(木)      
2月27日(金)      
2月28日(土)      
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月間データ（2月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 21,760 kcal 36,093 kcal -14,333 kcal
平均 kcal 1,451 kcal 2,256 kcal -805 kcal
記録日数 15 日 16 日  
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