復活【鉄くずさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月25日（水）

復活
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慣れてきたのでジョギング再開

【記録グラフ】
基礎代謝
1920kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
45分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
8分
ジョギング（分） のグラフ
体重
80kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
781kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉のトマト焼き（1人前） 356 kcal
ミネストローネ（1人前） 189 kcal
  781 kcal
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