基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年02月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（2月）

2月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
2月1日(日) 1975kcal -5kcal   -41kcal 体重維持(´･ω･｀)  
2月2日(月) 1975kcal 0kcal   -41kcal 引越し作業中…  
2月3日(火) 1968kcal -7kcal   -48kcal 夜行バスはきつい  
2月4日(水) 1975kcal +7kcal   -41kcal 今日も運動  
2月5日(木) 1960kcal -15kcal   -56kcal 朝ごはん  
2月6日(金) 1970kcal +10kcal   -46kcal カラダカラ復活？  
2月7日(土) 1944kcal -26kcal   -72kcal 引越し完了  
2月8日(日) 1944kcal 0kcal   -72kcal 朝帰り  
2月9日(月) 1944kcal 0kcal   -72kcal ジョギングコース選定  
2月10日(火) 1920kcal -24kcal   -96kcal すごく寒い  
2月11日(水) 1920kcal 0kcal   -96kcal 卓球する  
2月12日(木) 1920kcal 0kcal   -96kcal 記録のみ  
2月13日(金) 1920kcal 0kcal   -96kcal フルーツグラノーラ食べた  
2月14日(土) 1920kcal 0kcal   -96kcal 健康診断など  
2月15日(日)          
2月16日(月) 1920kcal 0kcal   -96kcal 新生活はじまる  
2月17日(火)          
2月18日(水)          
2月19日(木)          
2月20日(金)          
2月21日(土)          
2月22日(日)          
2月23日(月)          
2月24日(火)          
2月25日(水) 1920kcal 0kcal   -96kcal 復活  
2月26日(木)          
2月27日(金)          
2月28日(土)          
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月間データ（2月）
平均値（今月） 1,943.4kcal （先月：1,994.7kcal）
増減値（今月） -60kcal （先月：-36kcal）
最高値（今月） 1,975kcal （先月：2,016kcal）
最低値（今月） 1,920kcal （先月：1,944kcal）
目標までの残数（今月） あと96kcal （先月：あと36kcal）
総合データ（～2月）
平均値 1,985.7kcal
増減値 -96kcal
最高値 2,016kcal（記録日：2015/01/16）
最低値 1,920kcal（記録日：2015/02/25）