ダメダメ…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月16日（月）

ダメダメ…
< 日舞…舞台稽古 　｜　睡眠不足… >
昨日は、一日中舞台稽古のため、弁当持参。
メンバー三人分の昼食を、何故か私が作る。
一人当たり、オニギリ2個。
後は、あり合わせに卵焼き程度なんだけど。
日舞の先生から、つきたての豆餅をいただいて
それも食べちゃったから
糖質ダイエットから、かけ離れちゃって…(T . T)
ジワジワ減っていた体重も、もとどおりに…。

土曜は孫ちゃん来し
日曜は日舞のお稽古で、ジムも行けなかったしね〜
今日は、仕事から帰って、
出かける元気が残っていたら、
日帰り温泉に行こうかな…

入浴料と食事付きで千円のチケットをゲットしてあるから(＾ｰ^)ノ

【記録グラフ】
BMI
22.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
33.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
おかゆ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメント
みたお 2015/02/16 14:04 
ダメよ～ダメダメ♪
では無かったのね～（笑）
 バービィーちゃん 2015/02/16 21:13 
今日は、一日中
頭の中で
「あったか…いぃんだからぁ〜♪」
か流れてた^^;
きこたん 2015/02/16 14:12 
行けたらいいねー♪

でも糖質ダイエットって我慢すると逆に反動出ちゃうから
やむを得ない時は？？食べてもいーんだよ（きっと・・）(#^.^#)
 バービィーちゃん 2015/02/16 21:17 
行けなかった…(T . T)
今日は、スーパーで3割引だった
寿司を買っちゃって…
二貫だけ食べちゃった^^;
明日の体重測定結果は…いかに？
たこきゅうぴい 2015/02/16 14:34 
なんでよその人のお弁当を作らなきゃならないんだろう
大変ですね
コンビニでおにぎりとかでも良いのに。。。
 バービィーちゃん 2015/02/16 21:20 
以前はね、
メンバーの一人で、私のお茶の先生でもある方が
作ってくれていたの^^;
でも、もう78歳にもなられるから
私が作ると言ったんだけど、
もう一人が、しらばっくれているのが…
まぁ、美味しいって喜んで食べてくれるから
また、張り切って作っちゃうんだけどね^^;
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