会食のため運動無し【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月17日（火）

会食のため運動無し
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夜中、喉が痛くて何度か目が覚める。
昨晩帰宅途中で喉に違和感あって、帰宅後イソジンでうがいをしたのだが、、、
毎日しないとだめですね。
１月に処方された漢方をまた飲み始めてます。（残りが少しあるので）

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