僕も耳が痛い。気合入れてみます。

耳は、痛いが飲んじゃいました(。>д<)

＞悪かったね、こっちは脂肪のみの３kg増で！
アハハハハ
ひがんでるし～～（爆）
ぱぱさんも糖質制限でもしてみれば？
ちょっとは落ちるみたいよ～

一応、夜は白米を取らないようにしてますが
おやつを食べ過ぎなのかなあ～(◎-◎;)

今度からお腹が膨らんでもわからない、だぼっとしたシャツを着て会社に行きましょう(笑)

太ってるくせにピチピチのズボン穿いたり
しますからね、目立ちます！

少し前に英語の勉強されたいと書かれていましたが、
お近くにレンタル屋さんありますか？
好きな洋画を借りて字幕で見て、聞き取りの
お勉強なんていかがでしょう。意味が分からず
音だけ聞こえたらカタカナで書いといてネットで
調べたら簡単です(^ ^)。
今レンタル屋さん、安いから、いい勉強方法
だと思います。
私は始めて5本目です(^ ^)今日はダーティーハリー
を借りて来ました。
かいけいぱぱさんもいい方法見つけたら
もし良かったら教えてください(^ ^)。

いいアイディアですね。
映画一本見るのは難しそうなので
何か短編ものを探してみます。
私は、TOEICの無料アプリを聞き流してます。
あとは、話す方だなあ～

いい女子社員さんじゃないですか～～　笑
厳しいこと言ってくれる人が近くにいないとダメダメです＞＜
今日は皇居ラン　混みそうですね～～＾＾；

今朝、皇居ランしてきました。
朝、早かったのでそれほど多くはなかったです。
気持ちいいですね。

わたしも会社では、つっこんじゃうかな
「金かけて太ったのに、簡単に痩せてたまるか」と言う人がいます。
(^^;)

それいいですね。
今度、使わしてもらおうっと。