no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月24日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
3074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
コーヒー（1人前） --- kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
モランボン 韓の食菜 プルコギ（1人前） 267 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
お茶（1人前） 2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
18時
ドリア（1人前） 678 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たらこ（1人前） 112 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
20時
焼き鳥（1人前） 337 kcal
イカの刺身（1人前） 68 kcal
いか焼き（0.3人前） 46.9 kcal
  3074 kcal
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