Bible　Seiko　Matsuda .【asakomamさんの健康管理カラダカラノート】

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15年02月24日（火）

Bible　Seiko　Matsuda .
< 午後３時のランチ。 　｜　この道。 >
Bible　Seiko　Matsuda . 画像1


このＣＤジャケットは角度を変えると写真も変わる。
たぶん納められている曲の初期の頃と後期の頃の顔だろうと思う。

昨日は半日くらい雑用で市内を彷徨った。
娘の通帳を記帳するに、休職中なのに結構たくさんの給料が振り込まれている。
娘はものの管理が全くできないので、保険証書からパスポートに至るまで全てわたしが保管している。

結婚式のビデオが邪魔なので処分しようと思う。
迷った末にＤＶＤに移してもらった。
映画のビデオも何本か移そうと思ったけれど、著作権がつているものは移せないのだそうだ。
自分でデッキを購入すれば大丈夫かと問い合わせたところ、できないように操作されているのだそうだ。
もったいない！

ほっとした時にフラッシュバックが起こる。
忙しく緊張しているときには起こらない、コーヒーを飲んではあーとため息をついた時が危ない。
毎日が充実している。
このままずっとこんな風にやっていけれたらいいな。

きょうもみなさんの健康と幸せを祈りつつ。
【記録グラフ】
体脂肪率
16.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2124kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
41.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
0時
ユーグレナ（1人前） 4.2 kcal
ネイチャーメイド カルシウム（1人前） 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
2時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
3時
きゃべつ（1人前） 11.5 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
豚ホルモン（1人前） 200 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
みかん（3人前） 75.9 kcal
4時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
小岩井乳業 小岩井低脂肪牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 96 kcal
豚ホルモン（1人前） 200 kcal
6時
みかん（3人前） 75.9 kcal
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
10時
ダノンジャパン ダノンビオ　いちぢくミックス（1.5人前） 111 kcal
ヤマザキナビスコ チーズ（0.1人前） 29.2 kcal
第一パン ピーナツ（1人前） 224 kcal
マテ茶（1人前） --- kcal
12時
キャラメル（1人前） 13 kcal
13時
小林製薬 ビタミンC（1人前） 1.6 kcal
ネイチャーメイド ビタミンE（1人前） 4.3 kcal
トラネキサム酸（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
吉野家 半熟玉子（1人前） 93 kcal
エビグラタン（1人前） 266 kcal
さば（1人前） 142 kcal
たくあん（1人前） 15.4 kcal
不二家 とろけるミルキー　ホワイトチョコレート（1人前） 166 kcal
  2124 kcal
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コメント
ガーベランコ 2015/02/24 04:09 
おはようございます。不思議なCDジャケットですね、見ていても楽しそう！
毎日忙しそうですね。娘さんの自己管理、できるようになると良いですね、休み中を利用してやり方を教えてあげるのも親子のコミュニケーションになるんじゃないかな？
ほっとしたときにフラッシュバックがおきてしまうんですね…ヨクカンサンを飲んでいてもおきてしまいますか…心の傷を癒すのって難しいですよね。
今日も充実した日が送れますように。
 asakomam 2015/02/24 07:31 
ガーベランコさん

角度を変えると髪の長い聖子ちゃんが現れます。
娘とはほとんど口を利かないからね、今更教育云々は難しいかもしれないです。
フラッシュバックは今のところ運転中に起こったことはないですが、運転中に解離して記憶の途絶えることはままあります。
こわいですね。。
打ち水 2015/02/24 07:47 
お嬢さんとの時間大切に
きっと帰ってくるよ
 asakomam 2015/02/24 08:01 
打ち水さん

そうねえ、時間が解決してくれるのかもしれませんね。
目先のことに一喜一憂しないように心がけてます。
たわし68 2015/02/24 08:23 
このままずっと・・・。
聖子ちゃんを聴きながら・・・。
 asakomam 2015/02/24 08:24 
たわし68さん

うふ。
毎日聴いてるよぉー＾＾
たこきゅうぴい 2015/02/24 11:27 
聖子ちゃんすきなんですね
 asakomam 2015/02/24 13:23 
*たこきゅうぴぃさん

デビュー以来３５年間ずっとファンです＾＾
鉄瓶 2015/02/24 12:36 
ほっとした時にフラッシュバックって
興味をそそる現象ですね。
私は夢を良くみますが
1時間もするとすっかり内容忘れています。
神秘ですね。(‥;)
 asakomam 2015/02/24 13:24 
鉄瓶さん

ＰＴＳＤの代表的な症状ですね。
苦しいですよ、３０分くらいはじっとしていないと治まらないです。。
無財の七施 2015/02/24 15:25 
ＤＶＤに移すの制限があるんですね、カメラのキタムラでやってるけど、そんな制限あるなんて知りませんでした。
 asakomam 2015/02/25 02:37 
ゆうちゃん062さん

カメラのキタムラに持ち込んだんですよ
だめでした。
syunfamily 2015/02/24 16:36 
大丈夫～ＶＨＳからＤＶＤにダビングする方法を、結構ありますよ～。
参考にしてみて～http://enjoy.sso.biglobe.ne.jp/archives/vhs_dvd/
 asakomam 2015/02/25 02:41 
syunfamilyさん

ありがとう
お気に入りに登録しておきました、余裕ができたらしっかり読みますね
でんすけレンタル、よさげです＾＾
みたお 2015/02/24 17:31 
やっぱり著作のものはコピーガードが掛かってるのでダメでしょ…
なので安いVHSビデオをハードオフで見つけて下さいな＾＾
落ち着いたらね＾＾
でも、映画って夢や希望をもらえるから落ち込んでいる時ほど観た方が良いと思うんだけど…
何とか観られると良いけどね…
 asakomam 2015/02/25 02:43 
みたおさん

みたおさんのおっしゃるとおり、
でもね、ＶＨＳビデオデッキを使ってもコピーできないようになってる可能性が高いってキタムラでいわれました。
うーん、なやみどころ。。
司城さん 2015/02/24 21:35 
聖子さん綺麗ですね(^ ^)
 asakomam 2015/02/25 02:44 
司城さん

きれいだね
わたしと同い年とは絶対に信じれない＾＾
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