反省ゼロ~思う存分食べてます!~【ほよほよ♪さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月07日(土)

反省ゼロ~思う存分食べてます!~

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せっかく夜食を食べないようにと
しっかりごはんを夕飯に食べたのに、
食パン6枚切りにマーガリンたっぷりつけて2枚
エクレア 1個
カスタードクリームと生クリームの入ったシュークリーム 1個
玄米ブラン
バカルディ(お酒) 1缶
レーズンサンド 2袋

食べちゃったよ~~~


先日も
直径15cmのベークドチーズケーキ
直径10cmのチーズケーキの上に生クリームがのったのと
サングリア 中瓶1本
食べたばっかりだったんだけど、、、

もう、この日記を書いても、意味ないかも、、、
全然、反省になってない~~~

【記録グラフ】
体脂肪率
0.2%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
1.8kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
mommomo 2015/03/08 01:55
キラちゃんは細っいから出来る技だよ。
買わなきゃ良かった、、、って、私も反省ばかり。
無きゃ食べようもないからね~^^;。

自分で作ってみたりすると、砂糖や脂の量に恐ろしくなったりするけど。。。
大丈夫??、ストレス溜まってない??
 ほよほよ♪ 2015/03/08 17:55
たっぷり食べてストレスはないけど
太ってしまった太ももが、もんでも肉がパンパンなままです…(笑)
今日は娘が、シフォンケーキを作ると言ってる!!
誘惑あり過ぎて困る!!!(涙)
きこたん 2015/03/08 07:20
キラちゃんは動いてるから出来る技だよ
ってモモちゃんのパクリ(笑)
私も昨夜は夜中にどでかいアイス完食~❤(* ̄∇ ̄)ノ
 ほよほよ♪ 2015/03/08 17:57
最近1日1万歩歩いたりしてるけど、動くにも限界がありますよねーーー

どでかいアイス!!!
うちの息子が生協で食べたい!とリクエストされたけど、
私が一緒に食べちゃいそうだから、
「(注文は)ダメ!!!」と断りました
でも、アイスだったら、体重は増えない気がするけど、ダメ?
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