週明けは再び雨(・・;)。【ココアパパさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ココアパパさんのトップページ>記録ノートを見る>週明けは再び雨(・・;)。
15年03月09日(月)

週明けは再び雨(・・;)。

< 春の暖かさ~(^^...  | 冷たい風吹き、冬に... >



★┃テ┃ニ┃ス┃情┃報┃
━┛━┛━┛━┛━┛━┛


2日目のデビスカップ2015 ワールドグループ1回戦「日本対カナダ」結果。
●添田 豪 / 内山 靖崇5-7 6-2 3-6 6-3 3-6 ○Daniel Nestor / Vasek Pospisil
惜しくも、フルセットで惜敗です(・・;)
1勝2敗となり、後がなくなりました。

3日目(最終日)の情報
日本時間3月9日(月)朝5:00~シングルス2試合が予定されています。
1試合目:錦織 圭 vs Milos Raonic
2試合目:伊藤 竜馬 vs Vasek Pospisil


   【今日の予定】今日は温い雨ですが、冬を呼び戻し火曜日からは
寒くなります。


①朝5時から「日本対カナダ戦」をライブで観戦する予定です。
永遠のライバル、錦織圭vsラオニッチ戦が、5セットマッチで熱戦が期待されます。
インフルエンザで体調イマイチの圭ですが、長丁場に耐えれるかなぁ?~

②午後3時から、教室があります。


      ○。.:o.。─…─…─…─…─…─…─…─….o:゜


    大阪の天気: 雨 時々 くもり (9~12度)

今日(月曜)は段々と本降りの雨になります。
午後からの外出には大きめの傘をお持ち下さい。
雨の割に気温は高めですが、火曜日は冬の寒さに。
気温の変化に注意してお過ごし下さい。

  [傘指数:100]     かならず傘をお持ちください。

  [洗濯指数:30]    室内に干すか、乾燥機がお勧め。

  [素肌乾燥指数:30]     肌荒れ危険度小 お肌はしっとり。

  [コンコン指数:10]     感染危険度は小 健全な食生活を!。

  [花粉飛散量]       少ない。

  [鍋指数:50]        ちゃんこ鍋でおなかは一杯!

【天気概況】今日は雨の範囲が次第に東へ広がるでしょう。
九州は朝まで雨で、日中は天気は回復してきますが、
中国、四国は夕方まで雨が降りそうです。

近畿は昼前から雨が降り出して、

東海や関東、北陸、東北も午後は広い範囲で雨となりそうです。
雷を伴って降り方の強まる所もあるでしょう。

昼間は晴れる北海道も、夜は雨や雪が降りそうです。
全国的に次第に風が強まるでしょう。





【記録グラフ】
体年齢(実年齢との比較)
-22
体年齢(実年齢との比較)() のグラフ
内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
20.8
BMI() のグラフ
基礎代謝
1455kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
21.7%
体脂肪率(%) のグラフ
アルコール
2杯
アルコール(杯) のグラフ
万歩計
1646歩
万歩計(歩) のグラフ
骨格筋率
33.5%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
60.9kg
体重(kg) のグラフ
コメント
asakomam 2015/03/09 03:20
今日の雨は本降りになりそうですね。
濡れてもいいような格好をして出かけますね^^

 ココアパパ 2015/03/09 22:36
強い雨が降り続きましたね~(・・;)
ココアは、散歩も嫌がってます。
syunfamily 2015/03/09 16:54
錦織選手~頑張ったのに~残念でした~(--;
 ココアパパ 2015/03/09 22:38
圭は永遠のライバルラオニッチに勝ったけど、
添田豪がストレート負けでした( ´Д`)=3 フゥ


xAKIx 2015/03/09 18:57
寒くなるの嫌だ~><。(笑)
 ココアパパ 2015/03/09 22:39
三寒四温なんです~。
もう少しの辛抱かな(^^ゞ


コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする