63day ひきこもりもり【powawaさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月12日（木）

63day ひきこもりもり
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【朝ごはん】
コーヒー、ザボン
【昼ごはん】
冷凍してあった炊き込みおこわ（！）、ブロッコリーとトマトとたまねぎスープ
【間食】
アイスボックスクッキー　全卵、ココナツオイル、砂糖、小麦粉、BPちょっと、抹茶
【晩ごはん】
マック　フィレオフィッシュ、ポテト、ナゲット、コーラ
【夜食】

【今日の感想】
今日は山場だーーーーーーーデザイン確定したのでどんどんつくる。
気持ちはゆったり、手は速く。心は…ファイヤー！！！！慌てちゃダメなの。こういうのは。
気分転換にクッキーを作ってみたり。アイスボックスは初めてでしたが抹茶とノーマルのチェックでかわいいのができました。
ひいいいいいいいい肩凝った、、、、
旦那が帰りがけマックを買って来てくれました。もそもそ。疲れるとジャンクなものがうまい。うますぎる。ぶひぶひ

【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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