no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月20日（金）

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結衣、病院

【記録グラフ】
就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2314kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
大判焼き（2人前） 266 kcal
14時
ハンバーグ、メンチカツ（1人前） 472 kcal
ごはん（1人前） 420 kcal
19時
カレーライス（1人前） 600 kcal
ピーナッツ（0.5人前） 250 kcal
20時
明治 アーモンドチョコ（0.5人前） 305 kcal
  2314 kcal
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