2015/03/21【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>かず19760212さんのトップページ>記録ノートを見る>2015/03/21
15年03月21日（土）

2015/03/21
< 2015/03/2... 　｜　2015/03/2... >
【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
病院行ったらやってなかった…。

【記録グラフ】
運転（バイク）
60分
運転（バイク）（分） のグラフ
 		運転（車）
120分
運転（車）（分） のグラフ
 		読書時間
30分
読書時間（分） のグラフ
万歩計
10915歩
万歩計（歩） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2731kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
ヤマザキ 薄皮つぶあんぱん（1人前） 138 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックチョコレート味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
日本コカ・コーラ ジョージア（1人前） 62.7 kcal
13時
デリカ ハンバーグ弁当（1人前） 842 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
ジェイティ飲料株式会社 桃の天然水（1人前） 89.7 kcal
19時
白身フライサンド（1人前） 330 kcal
ユータカラヤ おにぎり おかか（1人前） 157 kcal
ナチュラルローソン おにぎり　辛子明太子（1人前） 167 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
23時
サッポロ スミノフアイス（1人前） 190 kcal
スリースター製菓株式会社 レーズンサンド（3人前） 441 kcal
  2731 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE