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カロリー比較（kcal）のグラフ

2015年03月

日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付	食事カロリー	運動カロリー	比較（食事－運動）	記録ノート
3月1日(日)	2205 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 900 kcal 万歩計 124.3 kcal 読書時間 11 kcal 料理 25.6 kcal	-371kcal	2015/03/01
3月2日(月)	2330 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 162.42 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal 料理 19.2 kcal	-347kcal	2015/03/02
3月3日(火)	2587 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1000 kcal 万歩計 186.02 kcal 読書時間 16.5 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal	-161kcal	2015/03/03
3月4日(水)	2067 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 222.87 kcal 料理 19.2 kcal	-641kcal	2015/03/04
3月5日(木)	2309 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 175.25 kcal ゲームPLAY時間 20 kcal 料理 19.2 kcal	-371kcal	2015/03/05
3月6日(金)	2990 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 925 kcal 万歩計 135.35 kcal	+413kcal	2015/03/06
3月7日(土)	2207 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 98 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 300 kcal	+227kcal	2015/03/07
3月8日(日)	2245 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 73.65 kcal 読書時間 66 kcal ジョギング 510.3 kcal ゲームPLAY時間 270 kcal 料理 76.8 kcal	-267kcal	2015/03/08
3月9日(月)	2742 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 110.8 kcal 読書時間 11 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 6.4 kcal	+237kcal	2015/03/09
3月10日(火)	2581 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 750 kcal 入浴時間 57 kcal 読書時間 16.5 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal	+181kcal	2015/03/10
3月11日(水)	2104 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1000 kcal 万歩計 176.52 kcal 読書時間 11 kcal 料理 25.6 kcal	-625kcal	2015/03/11
3月12日(木)	1939 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 825 kcal 万歩計 199.82 kcal 読書時間 16.5 kcal 料理 12.8 kcal	-631kcal	2015/03/12
3月13日(金)	2337 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 875 kcal 万歩計 233.72 kcal 読書時間 11 kcal	-298kcal	2015/03/13
3月14日(土)	3047 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 82.92 kcal 読書時間 16.5 kcal ゲームPLAY時間 240 kcal	+1191kcal	2015/03/14
3月15日(日)	2284 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 111.82 kcal 読書時間 16.5 kcal ゲームPLAY時間 190 kcal 料理 51.2 kcal 運転（バイク） 160 kcal	+238kcal	2015/03/15
3月16日(月)	2178 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 875 kcal 万歩計 164.52 kcal 読書時間 33 kcal 料理 25.6 kcal	-436kcal	2015/03/16
3月17日(火)	2464 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 950 kcal 万歩計 191.92 kcal 読書時間 11 kcal	-204kcal	2015/03/17
3月18日(水)	2028 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1000 kcal 万歩計 246.65 kcal 読書時間 27.5 kcal 料理 25.6 kcal	-787kcal	2015/03/18
3月19日(木)	2787 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 875 kcal 万歩計 222.45 kcal ゲームPLAY時間 30 kcal 料理 38.4 kcal	+105kcal	2015/03/19
3月20日(金)	2022 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 1100 kcal 万歩計 179.37 kcal	-773kcal	2015/03/20
3月21日(土)	2731 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 208.8 kcal 万歩計 272.87 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 運転（バイク） 240 kcal	+400kcal	2015/03/21
3月22日(日)	2062 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 71.77 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 420 kcal 料理 57.6 kcal	-36kcal	2015/03/22
3月23日(月)	2578 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 194.7 kcal ゲームPLAY時間 60 kcal 料理 19.2 kcal	-11kcal	2015/03/23
3月24日(火)	2531 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 186.6 kcal 入浴時間 57 kcal 読書時間 5.5 kcal ジョギング 510.3 kcal	-544kcal	2015/03/24
3月25日(水)	2307 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 925 kcal 万歩計 241.4 kcal 料理 38.4 kcal	-413kcal	2015/03/25
3月26日(木)	2213 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 運転（車） 43.5 kcal 万歩計 246.57 kcal 料理 38.4 kcal	-431kcal	2015/03/26
3月27日(金)	2731 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 374.72 kcal	+40kcal	2015/03/27
3月28日(土)	2907 kcal	基礎代謝 1516 kcal 万歩計 249.72 kcal 読書時間 16.5 kcal ゲームPLAY時間 180 kcal 運転（バイク） 480 kcal	+464kcal	2015/03/28
3月29日(日)	3230 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 52.2 kcal 万歩計 113.02 kcal 読書時間 33 kcal ゲームPLAY時間 300 kcal	+1215kcal	2015/03/29
3月30日(月)	2661 kcal	基礎代謝 1516 kcal 運転（車） 26.1 kcal 万歩計 200.7 kcal 読書時間 66 kcal ゲームPLAY時間 90 kcal 料理 76.8 kcal	+685kcal	2015/03/30
3月31日(火)	2266 kcal	基礎代謝 1516 kcal デスクワーク 800 kcal 万歩計 215.85 kcal 読書時間 11 kcal 料理 12.8 kcal	-289kcal	2015/03/31

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月間データ（3月）

	食事カロリー	運動カロリー	比較
合計 kcal	75,670 kcal	77,899 kcal	-2,229 kcal
平均 kcal	2,441 kcal	2,513 kcal	-72 kcal
記録日数	31 日	31 日

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