運動嫌いじゃないのはいいですよ。私なんて大嫌いだもん。嫌いじゃなければ始めれば続きますよー(^-^)v

コメントありがとうございます。
以前は嫌いだったのですが、
エクササイズDVDなどで運動し始めたら、案外気持ち良くて・・・
嫌いじゃなくなりました。
でも、始めるまでが・・・本当に腰が重くって凹
気合が必要です。苦笑

汗をかくのは大変ですが、その後が気持ちよくスッキリしますよ。
お風呂もいいですが、やはり運動でしょうね、無理せず少しずつやりましょう。

コメントありがとうございます。
そうですね、運動している時は大変だったりするけど、
その後が爽快感ですよね◎
お風呂はユニットでシャワーばかりで、
なかなか湯船に浸からないので、
やはり、汗を流す為にも運動しなきゃならないです。

まぁー　カラダを動かす　という感じでいきましょう。
構えるとなかなかねぇ〜
しかし、歳とると汗をかきませんねぇ〜

コメントありがとうございます。
カラダを動かすイメージだと、
気構えなくて良いので、気楽に出来ますね。
私も、汗をかかなくなりました・・・凹
イギリスの気候が関係していると思っていたけど、
歳も関係してるんですよね・・・ショック。

同じく～寒さのせいもあり～運動～サボり過ぎています。
体調が良くなったら、頑張ろうと思っていますので、
Eli！さんも頑張りましょう～（＾＾）/ 

コメントありがとうございます。
syunfamilyさんは、今は運動のことは考えず、
ゆっくりなさった方が良いと思います。
体調が戻ってから、また運動を楽しみましょう♪
私の場合は・・・もう完全にサボり、言い訳もありません。
今日は、頑張る！！つもりです←気弱？！苦笑