no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月23日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
3467kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ごはん（1人前） 235 kcal
からあげ（1人前） 501 kcal
14時
日清 どんべい（2人前） 432 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
イカ天（1人前） 129 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
15時
梨ジュース（1人前） 73.1 kcal
Calbee じゃがりこ（1人前） 292 kcal
17時
すし（1人前） 621 kcal
18時
やきにく（1人前） 517 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
りんごジュース（1人前） 88 kcal
  3467 kcal
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