no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月22日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2598kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
日清食品 ｶﾚｰﾇｰﾄﾞﾙ（1人前） 420 kcal
からあげ（0.5人前） 250 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
刺身（1人前） 100 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
鳥貴族 せせり（1人前） 215 kcal
しらす（1人前） 141 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
20時
クッキー（1人前） 168 kcal
キリンビバレッジ ガラナ（1人前） 129 kcal
  2598 kcal
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