no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>旅鯨さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
15年03月23日（月）

no title
< no title 　｜　no title >
昨日は忙しかった。コットン注射

【記録グラフ】
就寝時刻
22.5
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
6.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
10.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2618kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ハムトースト（1人前） 300 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
14時
ロースかつ（1人前） 632 kcal
豚汁（1人前） 253 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
19時
サンヨー食品 サッポロ一番 タンタンメン（1人前） 451 kcal
岩塚製菓 せんべい（4人前） 200 kcal
湖池屋 ポテトチップス (七味唐辛子）（1人前） 348 kcal
  2618 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE