予約した【rokurouさんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月26日（木）

予約した
< ゴルフめためた；；... 　｜　久しぶりに美味しか... >
ＪＲウォーキング

じむのべさんのページから↑のイベントを知り、ネットをサクサク
ＪＲ東日本：駅からウォーキングと言うのがありました＠＠

さっそく４人分を申込み
彼女らにまだ話してないし、了解も取ってない＞＜；

今夜、女子会で提案します＾＾；
【記録グラフ】
食事の記録
1755kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
53.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
スムージー（1人前） 71.8 kcal
トースト（1人前） 196 kcal
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（0.3人前） 41.4 kcal
10時
DyDo ダイドーデミタス（1人前） 57.4 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
12時
黄な粉餅（1人前） 390 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
21時
コリアンダイニング（1人前） 900 kcal
  1755 kcal
食事レポートを見る
コメント
じむのぺ 2015/03/26 22:20 
JRウォーキングはそちらにもありましたか*\(^o^)/*
遠いから行けないけど、行った気分で調べてみます
 rokurou 2015/03/27 21:31 
『ＪＲ東日本：駅からウォーキング』というのがありました。
４月２５日に芝桜で有名な公園などを巡るコースがあったので、
ゴルフ仲間を誘って申込みしました＾＾ｖ
７キロ程度だから、初参加としてはちょうどいいかな＾＾；
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