no title【umauma0921さんの健康管理カラダカラノート】

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15年03月30日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2522kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
からあげ（0.3人前） 150 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
16時
やきとり（1人前） 337 kcal
五目炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前） 175 kcal
19時
おにぎり（1人前） 235 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  2522 kcal
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