no title【Yama0928さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日（日）

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【記録グラフ】
体重
99.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2431kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
0時
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
卵焼き（0.5人前） 189 kcal
いんげん（1人前） 74.6 kcal
12時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
菓子（1人前） 243 kcal
23時
から揚げ（1人前） 501 kcal
肉まん（1人前） 201 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
しめさば（1人前） 331 kcal
かやくごはん（1人前） 323 kcal
  2431 kcal
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