no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月05日（日）

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結衣元気ない。エイズではない

【記録グラフ】
起床時刻
7
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
23
就寝時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
2672kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
カレーリゾット（0.5人前） 300 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
サンエス ピーナッツ（0.3人前） 195 kcal
18時
マクドナルド チキンソテー（1人前） 470 kcal
ご飯 中（2人前） 470 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
サッポロビール（赤星）（1人前） 225 kcal
  2672 kcal
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