咲いた〜*\(^o^)/*【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月06日(月)

咲いた〜*\(^o^)/*

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青空じゃないのが惜しいけど…
午後から雨降りみたいだし、寒いし…で
人がいない〜

私?
私は…仕事ですよ〜
銀行の帰り(〃艸〃)

昨日は、3週間ぶりにジムへ行きました。
15分、踏み台ステップとマシンを繰り返して3セット。
サーキットトレーニングっていうのかしら?

スタジオ内で、有料バレー教室をやっていて
小窓から中をのぞいたら…
ご近所の77歳を発見!!!
ロマンティックなバレーのレッスン着を身に付け
動きも、まったく違和感無し!
スッバらしい〜〜*\(^o^)/*

【記録グラフ】
BMI
21.7
BMI() のグラフ
体脂肪率
31.7%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
さのっちょ 2015/04/06 12:01
桜、きれい~~。。。

ご高齢の方が、頑張る姿は、こちらも、元気になりますね。。
今、一緒にフルート習ってる、73歳の方がいらっしゃいます。。
73歳とも思えない、体力とやる気が、私に刺激を与えてくれます。。
今度、お孫さんの伴奏で、発表会に出られます。。
大変素晴らしいです、。。
 バービィーちゃん 2015/04/06 12:47
まだ、満開じゃないので、
青空の下で見たいです^^
スイミングや、ヨガは、年配の方もいらっしゃるけど
まさか、バレーとは?!
姿勢も良くて、ステキなウェアでした^^
たわし68 2015/04/06 12:12
おー満開ですね。
77歳でバレーですか。
オイラ70歳・・・見習わなくては(^▽^;) 
 バービィーちゃん 2015/04/06 12:49
満開まで、もう少し…
だからか、少し、色が濃いようです。
バレー教室には、男性もいらっしゃいます。
体幹鍛えるのに、良いようです^_−☆
みたお 2015/04/06 14:50
これから花見酒かな~♪
今度の土日?
ワシはこちらで葉桜会だわ~…
 バービィーちゃん 2015/04/06 17:39
お天気がいまひとつよくないんですよ〜
気温が低いから
桜の花も長持ちするかも^^
ちびおかん 2015/04/06 16:07
ジムって楽しいね。^^
プールだけより ずっと楽しい。

福井の桜も咲いてきました。
明日から寒そうだから風邪を復活させちゃダメよん。
 バービィーちゃん 2015/04/06 17:40
プールも始めるよ!
まずは、息継ぎが出来るようになりたい^^;
xAKIx 2015/04/06 17:40
桜綺麗~><♪
ジム復帰おめでとうございます^^
75歳超えててバレエをされてるとは・・・素敵ですね^^
 バービィーちゃん 2015/04/06 17:43
ありがとうございます。
自分の体…
気をつけている人と、そうじゃない人…
違いが出るね〜
Eli! 2015/04/07 00:12
77歳でバレー・・・素晴らしいですね。
やはり、普段から体を動かしている方はパワーが違いますね。

桜並木を歩くと、ちょっと幸せな気分になれますよね♪
仕事帰りとかだと、疲れが癒されそうです。

 バービィーちゃん 2015/04/07 06:09
普段から、レクダンスやったり
山登りをしたり…体を動かしていらっしゃる方なんです。
体幹がしっかりしているんでしょうね…
桜の木の下で、思わず…笑顔…
と、言うよりは、ニヤついてしまいます^^;
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