明日こそ走る！【jiromiさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月08日（水）

明日こそ走る！
< 一気に減った〜 　｜　１週間ぶり朝ジョギ... >
本日のランチは、みんなで鳥どりへ。
どのメニューもボリュームたっぷりでついつい食べ過ぎ。。。
生理後で一気に体重落としたいところ、調子にのってしまったかなー。
明日からしっかりカロリー落としていこう。

【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
43.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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