2015/04/11【かず19760212さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月11日（土）

2015/04/11
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【今日の調子】
いつもと変わらず。
【今日の治療】
特になし。
【今日の感想】
特になし。

【記録グラフ】
運転（バイク）
30分
運転（バイク）（分） のグラフ
 		読書時間
60分
読書時間（分） のグラフ
 		万歩計
4425歩
万歩計（歩） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1758kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ダイドー ダイドーブレンドコーヒー（1人前） 67 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 2本入り 2本（1人前） 200 kcal
14時
東洋水産 マルちゃん 麺づくり 担担麺 [カップ] 100g（1人前） 398 kcal
ニッスイ おさかなのソーセージ（4人前） 160 kcal
22時
鯖（1人前） 142 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
サンクス 鮭弁当（1人前） 683 kcal
  1758 kcal
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