no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月11日（土）

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眠い

【記録グラフ】
就寝時刻
25
就寝時刻（） のグラフ
 		起床時刻
7.5
起床時刻（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1843kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
セブンイレブン ハムチーズ（2人前） 354 kcal
MEGMILK 牛乳（1人前） 200 kcal
13時
pal*system ジャージャージャー麺（1人前） 365 kcal
19時
とんこつラーメン（2人前） 775 kcal
21時
ピーナッツ（0.3人前） 150 kcal
  1843 kcal
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