ゴルフ【snishida01さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月11日（土）

ゴルフ
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食べ過ぎた
調子はいまいち！

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2708kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ブランパン（1人前） 117 kcal
ローソン ブランのほろにがショコラパン（1人前） 175 kcal
13時
ほっかほっか亭 カツカレー（1人前） 820 kcal
アサヒビール アサヒ プレミアム生ビール 熟撰 [ビン] 334ml（1人前） 147 kcal
17時
しろくまたいやきアイス（1人前） 209 kcal
18時
たんたんめん（1人前） 897 kcal
20時
ロッテ ガーナ　BLACK（4人前） 231 kcal
ビール（2人前） 112 kcal
  2708 kcal
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