睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2015年04月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（4月）

4月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
4月1日(水) 6時間 dwn   2039.75時間   Body Beast day7...  
4月2日(木) 6時間 dwn   2045.75時間   OFF  
4月3日(金) 6時間 dwn   2051.75時間   Body Beast Day ...  
4月4日(土) 7時間 up   2058.75時間   Body Beast Day ...  
4月5日(日) 10時間 up   2068.75時間   Body Beast day7...  
4月6日(月) 6時間 dwn   2074.75時間   Body Beast Day ...  
4月7日(火) 6時間 dwn   2080.75時間   OFF  
4月8日(水) 5時間 dwn   2085.75時間   Body Beast Day7...  
4月9日(木) 6時間 dwn   2091.75時間   OFF  
4月10日(金) 6時間 dwn   2097.75時間   OFF  
4月11日(土) 5時間 dwn   2102.75時間   ゴルフ  
4月12日(日) 10時間 up   2112.75時間   OFF  
4月13日(月) 5時間 dwn   2117.75時間   OFF  
4月14日(火) 5.5時間 dwn   2123.25時間   Body Beast Day7...  
4月15日(水) 5.5時間 dwn   2128.75時間   OFF  
4月16日(木) 6時間 dwn   2134.75時間   Body Beast Day7...  
4月17日(金) 6時間 dwn   2140.75時間   OFF  
4月18日(土) 7時間 up   2147.75時間   Body Beast Day8...  
4月19日(日) 8時間 up   2155.75時間   Body Beast Day8...  
4月20日(月) 5.5時間 dwn   2161.25時間   Body Beast Day8...  
4月21日(火) 5.5時間 dwn   2166.75時間   OFF  
4月22日(水) 6.5時間 dwn   2173.25時間   Body Beast Day8...  
4月23日(木) 6時間 dwn   2179.25時間   OFF  
4月24日(金) 6時間 dwn   2185.25時間   OFF  
4月25日(土) 5時間 dwn   2190.25時間   ゴルフ  
4月26日(日) 12時間 up   2202.25時間   Body Beast Day ...  
4月27日(月) 5.5時間 dwn   2207.75時間   Body Beast Day ...  
4月28日(火) 6.5時間 dwn   2214.25時間   OFF  
4月29日(水) 6時間 dwn   2220.25時間   Body Beast Day ...  
4月30日(木) 6時間 dwn   2226.25時間   Body Beast Day8...  
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月間データ（4月）
合計数（今月） dwn 192.50時間 （先月：211.75時間）
平均数（今月） dwn 6.42時間 （先月：6.83時間）
最高数（今月） up 12時間 （先月：11時間）
目標達成率（今月） dwn 20% （先月：42%）
総合データ（～4月）
合計数 2,226.25時間
平均数 6.83時間
最高数 13時間（記録日：2014/08/03）
目標達成率 45%