再入荷ココナッツ【umi123さんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月16日（木）

再入荷ココナッツ
< 筋トレ込みで 　｜　no title >
昨日から久々にココナッツオイルを摂取している。
美味しいので好きだ。

やっぱり泳ぐのは減量に効果あると思うよ。
さぼっていた3か月間はしっかり増量し、また泳ぎ出したら減量してきたもんね。

【記録グラフ】
水泳
2000m
水泳（m） のグラフ
 		体重
76.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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