ものすごく久しぶりの休肝【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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15年04月20日（月）

ものすごく久しぶりの休肝
< ＯＢ会＆婚約予定者... 　｜　情報収集と称して >
雨と思い込んで目覚ましセット。降ってない・・・

遅くなると風と雨が強くなりそうだったので定時に退社。
そんなにぬれずに傘も壊れずに帰宅。
塩こうじ漬け鰆とキャベツの蒸し物と砂肝とアスパラの塩炒め。
酒の肴だと主張したけど飲ましてもらえず。
久しぶりの休肝日になりました・・・
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
23.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1511kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
64kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
浜ジョー 2015/04/20 21:13 
久しぶりって、
いつぶりですか～？(-"-;A ...ｱｾｱｾ
 団塊修ちゃん 2015/04/25 08:41 
何故に (-"-;A ...アセアセなんですか？
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