基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2015年04月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（4月）

4月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
4月1日(水) 1502kcal -5kcal   -9kcal 早速トラブル  
4月2日(木) 1499kcal -3kcal   -12kcal 歓迎会  
4月3日(金) 1492kcal -7kcal   -19kcal 帰りそびれて  
4月4日(土) 1493kcal +1kcal   -18kcal 四谷～神楽坂  
4月5日(日) 1496kcal +3kcal   -15kcal 不思議な検査結果  
4月6日(月) 1499kcal +3kcal   -12kcal 同居人不在につき  
4月7日(火) 1501kcal +2kcal   -10kcal 仕事多忙に付き  
4月8日(水) 1504kcal +3kcal   -7kcal 今日も仕事多忙に付き  
4月9日(木) 1498kcal -6kcal   -13kcal 早く帰ったんだけど  
4月10日(金) 1483kcal -15kcal   -28kcal 営業所長会議につき  
4月11日(土) 1495kcal +12kcal   -16kcal 銭湯か孫の顔か  
4月12日(日) 1499kcal +4kcal   -12kcal 今日も来てくれると助かるけど  
4月13日(月) 1497kcal -2kcal   -14kcal 打ち合わせと称して  
4月14日(火) 1498kcal +1kcal   -13kcal おとなしく直帰したけど  
4月15日(水) 1492kcal -6kcal   -19kcal お客さまの接待  
4月16日(木) 1497kcal +5kcal   -14kcal 人事異動打診  
4月17日(金) 1493kcal -4kcal   -18kcal 内々命  
4月18日(土) 1494kcal +1kcal   -17kcal 孫の誕生会  
4月19日(日) 1499kcal +5kcal   -12kcal ＯＢ会＆婚約予定者と初顔合わせ  
4月20日(月) 1511kcal +12kcal   0kcal ものすごく久しぶりの休肝  
4月21日(火) 1496kcal -15kcal   -15kcal 情報収集と称して  
4月22日(水) 1498kcal +2kcal   -13kcal 宴会が  
4月23日(木) 1514kcal +16kcal   3kcal 終日トラブル対応  
4月24日(金) 1495kcal -19kcal   -16kcal こうなれば毒皿・・・  
4月25日(土) 1485kcal -10kcal   -26kcal 甲州塩山へ  
4月26日(日)       中央道が事故通行止め  
4月27日(月) 1508kcal +23kcal   -3kcal 覚悟していたドック結果  
4月28日(火) 1499kcal -9kcal   -12kcal 送別会  
4月29日(水) 1501kcal +2kcal   -10kcal 少し長めの放牧開始  
4月30日(木) 1499kcal -2kcal   -12kcal 放牧だけど休肝日  
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月間データ（4月）
平均値（今月） 1,497.8kcal （先月：1,489.2kcal）
増減値（今月） -8kcal （先月：29kcal）
最高値（今月） 1,514kcal （先月：1,509kcal）
最低値（今月） 1,483kcal （先月：1,470kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：あと-7kcal）
総合データ（～4月）
平均値 1,479.2kcal
増減値 -12kcal
最高値 1,539kcal（記録日：2013/09/11）
最低値 1,398kcal（記録日：2010/01/01）